ترس از مادرشوهر

سلام دوست عزیزم. ترس به احساسی گفته میشه که منبع مشخص و دلیل مشخصی داشته باشه به طور مثال شما به دلیل اینکه شنا بلد نیستید از شنا کردن میترسید و برای غلبه کردن بر اون ترس اقدام خاصی انجام میدهید یا نمیدهید، اما در خصوص یک فکر کلی و موضوعی که دلایل کافی و شواهد بیرونی برای آن ندارید ذهن شما دچار خطا میشود و چون اتفاقی که انتظار وقوع آن را میکشید پیش نمیاید ذهن شما به طور مداوم درگیر برداشتهای اشتباه بعدی خواهد شد و نتیجه آن خشم، بدبینی، ناراحتی و احساسات منفی بعدی خواهد بود. در خصوص نحوه ارتباط برقرار کردن با مادر همسر یا هر فرد دیگری شما میتوانید با حفظ احترام و تمرین مهارت جرات ورزی مرزهای مشخصی برای افراد مشخص کنید و در ارتباط به هیج مشکلی هم برخورد نکنید مثلا شما دوست دارید مهمان سرزده به منزل شما نیاید اما چندین بار این کار را از سمت فردی دیده اید، در اینجا میتوانید با گفتن خواسته و احساستان به فرد مقابل رفت و آمدهای بعدی را مطابق با میل خودتان پیش ببرید. مثل اینکه من دوست دارم حتما حداقل از یک روز قبل برای امدن به منزل ما با ما هماهنگ کرده باشید،ممنون میشم که به نظرم اهمیت بدید.
گفتگوی احترام آمیز، ابراز خواسته و احساس شما باعث ایجاد مقاومت کمتر و پذیرش بیشتری در فرد مقابل شما خواهد شد و با تکرار خواسته های خودتان به مرور زمان به صورت یک آداب رفتاری متقابل بین شما و اطرافیان شما در خواهد آمد. خوب باشید :)