با سلام ؛
عده ای ارگاسم کلیتورال دارند یعنی با تحریک دستی کلیتوریس بیشتر تحریک می شوند تا دخول .
بنابراین سعی کنید در حین مقاربت با همسرتان ، از تحریک دستی کلیتوریس به صورت همزمان با دخول استفاده کنید . حتی از همسرتان هم بخواهید تا پیش از شروع دخول با تحریک دستی کلیتوریس شما را آماده تر نماید .
سلام
خودارضایی قبل از ازدواج مهمترین عاملی است که خانم ها بعد از ازواج از رابطه جنسی خود لذت نمی برند و دلیل اون هم عادت کردن وشرطی شدن به خودارضایی است و چون با این ذهنیت هست که ارگاسم را تجربه کرده اندویک بنایی را در یک زمین بکر ایجاد کرده اند و شکی نیست که بعد از ازدواج نمیشه یک بنای دیگری دراین بنا ایجاد کرد لذا بهترین راه اینه که هرچه زودتر بنای قبلی را تخریب کرد و تمام آثار آن را باید از میان برد تا به مرور زمان توسط همسر و با همکاری شما بنای جدید پایه گذاری شود.
اولین راه اینه که شما حتما با تصمیم قاطع خودارضایی را ترک کنی و بعد اینکه اصلا در فکر و خیالت هم بهش فکر نکنی بعد اینکه بتونی از رابطه با همسرت لذت ببری تمرکز و ذهنیت دادن به رابطه با همسرت است والا اگر تمرکزی ایجاد نشه مشکل حل نخواهد شد.
شما باید با توجه به اینکه در مدل خاص خودت در خود ارضایی ارضا می شدی این نوع مدل را با دست همسرت ونوع حرکات و مالش هایی که داشتی به همسرت آموزش دهی که در حین رابطه دخولی با دستش به تحریک گلیتوریس شما بپردازد تا آرام آرام شما به این حالت ها به مرور زمان لذت ارضا شدن وارگاسم را تجربه کنید.