2794
باسلام و خسته نباشید من سالهاست که ورزش میکنم اخر این ماه برای باردرای اقدام میکنم تا زمانی که تست بارداری مثبت نشده میتوان تردمیل رفت ورزش کرد و دوید و با دمبل کار کرد ؟ میگن وقتی اقدام کردین نباید اصلا تردمیل رفت یا ورزش کرد لطفا راهنمایی فرمائید
پاسخ مشاور

مشاور مامایی و زنان

سلام ممنون. بهتره چون در حال اقدام برای بارداری هستید از انجام ورزش های سنگین پرهیز نمایید وحدالامکان ورزشهای سبک انجام دهید مانند پیلاتس البته ورزشهای کششی هم که به کمر و شکم فشار بیاورند هم بهتر هست انجام نشود چون ممکن هست منجر به سقط شود

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

احتمال باردرای و کم رنگ بودن خط بی بی چک

پاسخ سلام دوست عزیز بله احتمال بارداری وجود دارد بهتر است برای اطمینان ۴ روز دیگر مجدد تست خود را تکرار کنید موفق باشید.

سلام من ۳۷ ساله هستم و سالهاست قیل از شروع پریود چند روز لک بینی دارم الان یکسانی هست که حدود ۶ روز

پاسخ سلام میتوانید با مشورت پزشکتان از قرصهای جلوگیری استفاده کنید از روز پنجم قاعدگی باید مصرف کنید

سلام خانم دکتر.وقت شما بخیر.من 37 ساله و مجرد هستم متاسفانه سالهاست که از عفونت و قارچ رنج میبرم.بار

پاسخ سلام چاقی عاملی است که باعث میشه عفونتهای قارچی عودکنند بهتره وزن خود را پایین بیاورید داخل منزل لباس زیر نپوشید عفونت قارچی در محیط مرطوب رشد میکند سعی کنید لباس زیر شما خیس نماند و همیشه خودتا...