خسته شدن از رفتارهای همسر

درود بر شما

اشاره نکردید چند وقت هست ازدواج کردید و از چه زمانی چنین مساله‌ای رو با همسرتون دارید تجربه می‌کنید. برخی افراد همواره به دنبال جلب رضایت و تایید دیگران هستن. اگر فداکاری نکنن و از خودشون نگذرن، احساس خوبی ندارن. ضمن اینکه از طرد شدن احتمالی توسط دیگران خیلی می‌ترسن و وقتی از خودشون راضی‌ن که پول و وقت و در یک کلام، زندگی‌شون رو وقف خانواده و اطرافیان‌شون کنن. این مساله‌، ریشه در تربیت این افراد داره و چیزی نیست که به یک‌باره و با تذکر و قیافه گرفتن و ... برطرف بشه. قیافه گرفتن و قهر کردن و رفتارهایی از این قبیل، رفتارهای بالغانه‌ای نیستن و نمی‌تونن گویای این مساله باشن که شما از چه چیزی ناراحت هستید و درخواست‌تون دقیقا چی هست.

به شما پیشنهاد می‌کنم از در گفتگو و درک متقابل با همسرتون وارد بشید. در موقعیت‌های مناسب که شما و همسرتون، خسته نیستید، در فضایی آرام با رعایت احترام با هم گفتگو کنید. سعی کنید از شخص خاصی اسم نبرید تا حساسیت در همسرتون ایجاد نشه. موقعیت رو به ایشون توضیح بدید، احساس‌تون و بعد درخواست‌تون رو شفاف و روشن بیان کنید. در مورد ارتباط‌تون با خانواده و دیگران هم تلاش کنید مرزی رو تعریف کنید تا احترام متقابل حفظ بشه.

به خدای بزرگ می‌سپارم‌تون