افسردگی به دلیل بیماری

سلام عزیزم، متاسفم که این مسله پوستی براتون همراه با نگرانی و ناراحتی رخ داده، این خیلی طبیعی است که در مواجهه با بیماری ها مضطرب بشیم و فکر کنیم حالا بعد ازین باید چه کار کرد؟ اصولا هر تغییر ناگهانی باعث ایجاد اضطراب در انسان میشه مگر اینکه از قبل مفاهیمی رو به خوبی درک کرده باشیم مفاهیمی از قبیل اینکه ما کنترلی روی دنیا و وقایع اون به طور کامل نداریم ، خیلی چیزها از حوزه اختیارات ما خارج هست و این موضوع رو باید به عنوان محدودیت های یک انسان بپذیریم ، مسله بعدی این هست که ما مالک و صاحب چیزی نیستیم هر چیزی که در این چند دهه کوتاه به ما داده شده یک امانت هست ، پوستمون ، زیبایی ، سلامتی، فرزند، همسر، خانواده و... 
خیلی از اوقات در زندگی  ما اتفاقهایی می افتد که به ظاهر بسیار تلخ و ناعادلانه است اما چه بسیار خیر که به صورت شر به ما ارائه میشه ، جز پذیرش ایناتفاقها و حکمتهایی که ما از آنها بیخبریم  راهی برای رویارویی با ترس و نگرانی هامون نیست، 
اینکه مسله پوستی بخواد اعتماد به نفس شما رو ازتون بگیره مبین این موضوع است که اعتماد به نفس شما سست و شکننده بوده و بر بستر ارزشهای گذرا که هر لحظه ممکنه ازبین بروند بنا شده بوده ، شاید وقت خوبی باشه تا از طریق این مشکلی که در بیرون برای شما پیش اومده بتونید در بخشهای درونی خورتون که پایدارتر هم هستند سرمایه گذاری کنید،
میدونم که تغییر بینش یا ایجاد بینش جدید کار مشکلی است ولی باور کنید جز تغییر عینکی که با اون دنیا رو میبینید راه کار پایدار دیگری وجود ندارد،
در رابطه با فرزندتون هم واقعا لازمه و عالی میشه که به مشاور مراجعه کنید ، اینکه گفتید از طرف خانواده اتون در فشار هستید برای شما کار و کمی سختتر کرده و شما اینو به خوبی دارید تجربه میکنید، اگر دوست دارید این چرخه معیوب به دختر شما انتقال پیدا نکنه لازمه شما برای خودتون کاری کنید، واقعا با نوشتن و از طریق مکاتبه نمیشه درمان انجام داد اما مراکزی هستند که به رایگان یا با هزینه بسیار پایین به شما مشاوره خواهند داد من پیشنهاد میکنم از اون ها کمک بگیرید .
در مورد معنای زندگی مایلم بهتون کتابی رو معرفی کنم که میتونه برای شما کمک کننده باشه :