وسواس فکری و عدم کنترل خشم

سلام دوست عزیز، با توجه به اینکه در دوره ی کنکور قرار دارید این نشونه ها میتونه در شما تشدید شده باشه اما بررسی عوامل به وجود آورنده این حالتها در شما میتونه به شما در مدیریت و حل اون کمک کنه.این که دقیقا از چه زمانی دچار این احساسات شدید و چه مسائلی رو تجربه کردید مهم هست. در صورت امکان به مشاور حضوری مراجعه کنید تا راهنمایی بهتری دریافت کنید یا با مشاوره های تلفنی تماس بگیرید و شرح دقیق تری از مساله خودتون بدید.