سلام و درود
عزیزم باتوجه به توضیحاتی که بیان کردید درزمینه وابستگی همسرتان به فضای مجازی وشدت ان بعداز بچه داری شرایط کمی سخت هست ولی نه به گونه ای نشود بهبود داد.
علاوه سبک زندگی یک سری عوامل دیگه هم زمینه ساز شدت ان شده که شما ناخواسته انجام داده اید و انجام دادن،،مثلا بعد از بچه دارشدن بالطبع شما هم مسئولیتتان بیشتر شده ورسیدگی به فرزند باعث کم شدن گفتگوو رابطه بوده
به شما تبریک میگم که همه چالش رو به همسرتان ربط نمیدید وخودتان هم شریک میدانید و این قدم بزرگی برای بالا بردن کیفیت رابطه می باشد.
این مسئله رو هم در نظر بگیرید که یک شبه شرایط برطبق میل ما درست نخواهد شد و صبر و زمان و تلاش نیاز داره که مطمئنم باتوجه به نگرانی شما و تمرکزتان برای بهبود ارتباط به نتیجه مطلوب خواهید رسید
در هرصورت نکاتی رو دراین خصوص عرض میکنم :
ابتدا نادیده گرفتن اینکه همسرتان به فضای مجازی وابستگی دارد سعی کنید هرشب با مدیریت زمان به مرور بدون اینکه همسرتان متوجه بشه جوری تنظیم کنید باتوجه به علایقش (مثل شام،گفتگو صمیمانه بدون سرزنش و ایراد گیری،بزرگ شمردن محسنات )داشته باشید که این خود باعث میشه همسر شما لحظات شیرینی رو تجربه کنه ودر گذر زمان این همسرتان هست که مشتاق این شرایط خواهد بود
دوم:از این مسئله وابستگی به فضای مجازی میتوانید استفاده کنید و یک سری برنامه های مشترک در خصوص فضای مجازی با مدیریت زمان ،،در کنار همسرتان داشته باشید و یک پروژه دونفره ای خواهد بود که خود باعث ارتباط (،گفتگو و هم صحبتی بیشتر)خواهد شد
سوم:شما احساسات و ناراحتی که از شرایط دارید وبیان کنید وخطاب قراردادن همسرتان (مثل تو همش سرت توگوشیه ،توجهی نداری)از این قبیل صحبت هارو حذف کنید و فقط احساس خودتون رو بیان کنید واین باعث میشه شرایط بهتر بشه
چهارم :قهر کردن و بی محلی در یک جایی دیگه کار ساز نیست و تا انجایی که امکان دارد قهر رو حذف کنید و در به جای این رفتار تلاش برای صمیمیت داشته باشید
عزیزم قبل از این توصیه ها ،،،پذیرش و مقایسه نکردن ،،،بسیار مهم هست که همسرتان همین گونه که هست و اگاه از مسئله وابستگی می توانید رابطه خیلی خوبی هم ایجاد کنید
اگر اوضاع بهتر نشد پیشنهاد میکنم به یک مشاور مراجعه بفرمایید تا تخصصی تر موضوع بررسی شود ومسائل حل وما شاهد صمیمت شما و لب خندانتان باشیم
موفق وموید باشید
با احترام
یک دنیا ممنون اینهارو انجام میدم امیدوارم بتونم کامل اجراشون کنم و تاثیر گذار باشن خیلی ممنون از لطفتون
يه چيزى قديمى ها مى گن و اون اينه كه پايه هاى ازدواج با ورود فرزند محكم مى شه!!! من اصلا اين جمله رو قبول ندارم چون به نظرم زن و شوهر از هم دور مى شن. مخصوصا در دنياى امروزى. ولى دوست گرامى اصلا نگران نباش همه اين ها زود گذر هست. اگر بچه هنوز كوچک هست اينو بدون مردها با بچه اى كه مثلا هنوز درست حرف نمى زنه يا خوب و بد رو تشخيص نمىده نمى تونن ارتباط برقرار كنن و يا براشون سخت هست.
به محض اينكه بچه تون بزرگتر و شيرين تَر بشه خود همسرتون دوست داره اوقات بيشترى رو بچه تون سپرى كنه. اينو هميشه ازش بخواه كه تو اكثر اوقات خونه نيستى و اين درست نيست كه وقتى هم خونه هستى سرت با گوشى گرم باشه. بايد بيشتر به زندگى و بچه توجه كنى . اينو ازش بخواه نه با دعوا و يا بازگو كردن عيوبش. ان شاءا... كه اين فسقلى ها زودتر بزرگ شن تا زن و شوهرها هم كمى بيشتر براى هم تايم داشته باشن.
سلام به نظر دچار اعتیاد شده اند مثل هر اعتیادی باید تحت درمان دارو و روان درمانی قرار گیرند
باید اولین قدم خودشان به این باور برسند