سلام من ۲۰ سالمه و یک بچه هم دارم وزنم۷۰ کیلو و قدم ۱۶۵ سانت هست میشه راهنمایی کنین یا یه رژیمی بدین که وزنمو کم کنم
اطلاعات تکمیلی
مشاور تغذیه و رژیم درمانی
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید