2794
logo

کلیـنـیـک
از ما بپرسید

کلینیک

از ما بپرسید
از ما بپرسید

کلینیک

  1.  کلینیک
  2.  پرسش ها
  3.  روانشناسی
  4.  اختلاف با خانواده همسر

اختلاف با خانواده همسر

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 59 بازدید

با سلام من هفته ۲۹ بارداری هستم،مشکلم اینه که گارد بدی نسبت به خانواده همسرم دارم

بطوریکه از کنارشون بودن متنفرم

مسافرت رفتن باهاشون برام عذابه و کلا در کنار خانواده خودم احساس راحتی و امنیت بیشتری میکنم مدت چندماهی هم هست که منزل مادرم هستم بخاطر استراحت مطلق بودنم میدونم خودخواهانه دارم بیان میکنم ولی شاید یکی از دلایلش اختلاف زبانی باشه که اونها ترک هستن و گفتگوهاشون به همین صورته و من عنوان هم کردم که درحضور من فارسی حرف بزنین ولی خب گفتن نمیشه عادت کردیم و...مثلا من جمعه خونه خواهرشوهرم دعوتم همش دنبال بهانم که نرم یا مثلا هی برم و نرم میکنم نمیدونم چرا اینجوری شدم

نکته دیگه اینه که با توجه به حساس شدنم حرفای مادرشوهرم درشت بنظر میاد و من حسرت آدمایی رو میخورم که نسبت به حرف و رفتار مادرشون بی توجهن

تو مواقع بخصوصی مثلا بیشتر شب موقع خواب آخر وقت یا صبحا به طوریکه کنترلش دست خودم نیست اعصابم خرد میشه و یاد گذشته آزارم میده خودمم خسته شدم از این حالت که گاهی میتونم  و بیخیالم و گاهی اوضاع کنترلش خارج میشه و خودم تعجب میکنم که چرا اینا انقد واضح میاد. جلوی چشمم و روز به روز نفرتم بیشتر میشه

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۳ جنسیت زن وضعیت تاهل متاهل
  • خانواده همسر
  • اختلاف
    • پاسخ مشاور

    مشاور خانواده

    سلام عزیزم، مبارک باشه حضور ارزشمندی که به زودی به دنیا خواهد آمد، متنتون رو خوندم،
    بخشی از دلایل تشدید حالات هیجانیتون میتونه به بارداری و تغییرات هورمونی شما در این دوران مربوط باشه، اغلب در این برهه حساس تر میشید و احساس و هیجاناتتون اصطلاحا بالاست ، اما این به معنی عدم توانایی شما برای مدیریت هیجانهاتون نیست، اگر شدیدتر شد با پزشکتون صحبت کنید که اگه لازم دیدن از مداخلات دارویی استفاده کنند یا به روانپزشک ارجاع بدهند، اگرچه به نظر من خودتون توانایی مدیریت و سازگاری با این مسله رو خواهید داشت،
    نکته اول این است که  ازونجاییکه شما این همسر و انتخاب کردین و به زودی حاصل این ازدواج به دنیا میاد شما باید بدونید احترام به خانواده همسرتون و تلاش برای پذیرش اونها به همان شکلی که هستند به معنای احترام شما به همسرتون است، همچنین سلامتی روان و جسمتون هم به این موضوع ربط داره ، تمرین کنید بتونید بپذیرید که آدمها متفاوتند و نظرات متفاوتی دارند و قصد آسیب زدن یا دلخور کردن من و ندارند، 
    میتونید از ورزشهایی مثل یوگا سبک ، مدیتیشن ‌‌و ریلکسیشن استفاده کنید تا راحتر بتونید آرامشتون رو حفظ کنید همچنین به موسیقی های لذت بخش و یا مشاهده طبیعت بپردازید 
    مطالعه کتاب من خوبم تو خوبی و جوجه اردک زشت از دبی فورد را هم بهتون توصیه میکنم .
    براتون آرزوی موفقیت دارم.

    تجربه شما

    اولین نفری باشید که نظر میدهید
    login captcha