قهر طولانی مدت با همسر

با سلام
قهر هيچ گاه راه حل مشكلات نيست و تنها باعث دورتر شدن و سردی روابط ميشود چه بسا آن قهرهای مدام كه ازش نام برديد و جلو آمدن های همسرتان باعث تكراری شدن و عادی شدن اين موضوع شده كه اين روزها با اينكه مدت زمانش طولانی شده برای همسرتان سخت نيست .حيف رابطه صميمی است كه اينگونه خراب شود .زندگی گرو كشی نيست و ما بهتر است منعطف باشيم و وقتی بارها همسرتان به سمت شما آمده يكبار شما به سمت ايشان برويد گفتيد در قهر دفعه قبلی با اينكه خودتان ميفرماييد تقصير بيشتر از جانب شما بوده با اين وجود ايشان پيش قدم شده بهتر است اين دفعه شما قدم پيش بگذاريد نه با دلخوری و ناراحتی كه چرا ايشان جلو نيامده و نه به اينصورت  كه انگار منت كشی ميكنيد كه طبق گفته خودتان باعث بد عادتی شود بلكه خيلی ساده و با زبان آرام به بهانه ايی شروع به صحبت كنيد و بعد از مكالمه قهر و سكوت را كش ندهيد يا در صورتی كه ميخواهيد ميتوانيد خيلی جدی راجع به آن با همسرتان صحبت كنيد و به نتيجه ايی برسيد.هيچ چيزی ارزش ندارد كه فرد خود را عذاب دهد .