سلام دوست عزیز با توجه به سن بارداری شما این مسئله طبیعی است باید وعده های غذایی خود را زیاد و حجم غذا را کم کنید از خوردن غذاهای چرب و پر ادویه پرهیز داشته باشید بعد از صرف غذا دراز نکشید نیم ساعت قبل از غذا از قرص ویتامین ب۶ می توانید استفاده کنید موفق باشید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید