سفت شدن شکم در بارداری

سلام من هفته 26 هستم الان چند روزی میشه که قسمتی از شکمم مثل مشت گره شده سفت و مثل سنگ میشه البته فقط یک قسمت نیست هر بار یک قسمت اینجوری میشه و بیشتر هم اطراف ناف هست یکبار سمت چپ یکبار پایین شکم یکبار بالای شکم بعد چند ثانیه هم شل میشه بچه نیست چون بعضی وقتها هم پایین شکم هم بالا شکم سفت میشه درد هم ندارم فقط منقبض میشه تا یکشنبه هم نمیتونم دکتر برم چیکار کنم؟