2794

تناسب اندام

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 41 بازدید

سلام خسته نباشید من قدم ۱۶۵ و وزنم ۴۵، نسبت به قدم خیلی کمبود وزن دارم خواهش میکنم برای رسیدن به وزن ایده ال راهنماییم کنید. با تشکر


اطلاعات تکمیلی

سن ۲۳ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور تغذیه و رژیم درمانی

سلام و وقت بخیر
رعایت رژیم غذایی زیر نظر کارشناس یا متخصص تغذیه + ورزش

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha