2794

سلام خسته نباشید من شانزده هفته باردارم دو روزه که یبوست دارم. راهکاری هست که بتونم راحت بشم؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۱۸ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور مامایی و زنان

سلام

ناشتا آب میل کنید. تحرک داشته باشید. به اندازه میوه، سبزیجات، سوپ جو، سالاد کاهو و روغن زیتون.....میل کنید. انجیر خشک و هویج بسیار موثر است. اگر مشکلتان رفع نشد با پزشکتان مشورت کنید. روز خوش

تجربه شما

login captcha