راه های لاغری صورت

سلام خسته نباشید لطفا راهنماییم کنید چون متخصص تغذیه نمیتونم برم

من بدنم پره اما صورتم لاغره راه های زیادی رفتم مثل شیرخشک ژله جوانه گندم ویتامین ای اما پر نشد دوستم گفت آب زیاد بخور مخصوصا صبح ها آیا صورت چاق میشه با خوردن آب زیاد؟ طب سنتی هم گفت عرق رازیانه بخور