لاغری در دوران شیردهی

سلام پنج ماهه از زایمانم میگذره ۷۰کیلوام واندامم بشدت زشت شده چون فقط از پهلوهام به بالا چاق شده و پاها وباسنم لاغرن میخواستم بدونم آیا زیره تو دوران شیردهی میشه استفاده کرد یا داروی گیاهی دیگه واسه لاغری هست که تو دوران شیرهی بشه استفاده کرد وروشی برای لاغری بگین با تشکر