مصرف لیدی میل در بارداری

من هفته سی پنج  و _سه روز بارداریم

تازگی از مضرات ویتامین آ متوجه شدم

من در سه ماهه سوم مصرف لیدی میل را به برنامه ام اضافه کردم یک دوران روزی یک لیوان مصرف میکردم بعد تموم شدن یک بسته 

بسته جدید را در هفته سی و دو یا سی و سه دقیقش نمیدونم روزی دو لیوان مصرف میکردم 

و بسته که تموم شد بسته بعدی روزی یک لیوان 

کلا تا الان سه بسته مصرف کردم در طی این سه ماه که یک هفته اش روزی دو لیوان 

با توجه به مطالعه ویتامین آ نگاه کردم میگه در هر ۱۰۰گرم مصرف پودر 3036 واحد بین المللی است.

و در دو لیوان 2732 واحد بین المللی ویتامین آ دارد

و بعد واحد بین المللی نوشته بود

ایکای بین المللی برابر است ۳. میکرو گرم‌رتینول و یا برابر است با ۶.  میکروگرم کارتون بتا است

که من وقتی دولیوان مصرف میکردم ۱۶۷۵میلی گرم ویتامین آ وارد بدنم میکردم 

در خالی که در مقاله ای نوشته بود بدن باردار انسان ۱۷۰۰میلی گرم ویتامین آ نیاز دارد که اونم با مواد غذایی مثل مرغ و سیب زمینی و مواد غذاییی دریافت میکن و نیازی به مکمل نیست 

من علاوه بر این لیدی میل قرص prenatalمصرف میکردم که داخلش نوشته ۴۵۰میکرو گرم ویتامین آ داره 

من حجم عظیمی از این ویتامین را وارد بدنم میکردم در حالی که از مضرتاش خبر نداشتم 

حالا بچه من چه آسیب هایی میبینه

جالب اینکه متخصص زنانم چرا هشداری بهم نداد که لیدی میل استفاده میکنم قرص مصرف نکنم و در مورد ویتامین آ نگفتن 

خیلی خیلی نگرانم دستی دستی بچه بیچارم در معرض آسیب قرار دادم 😔

من سونوگرافی دو هفته دیگه دارم چه مشکلاتی ممکن بچه داشته باش که من بگم بررسی کنن آیا قابل بررسی کردن است؟!