2794
سلام من 23 سالمه قدم 167سانت و وزنم 80 کیلو تصمیم دارم باردار بشم دکتر مامایی گفته حداقل 15کیلو از وزنم باید کم بشه ایا رژیمی هست که بتونم 15کیلو دو ماهه کم کنم میشه راهنماییم کنید
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

با سلام اگر رژیمی بگیرید که طی 2 ماه 15 کیلو وزن کم شود قطعا عضلات بدن شما خواهد سوخت و همچنین آب میان بافتی بدن کم خواهدشد. من به شما توصیه می کنم این وزن را تحت نظر متخصص و براساس الگوهای صحیح تغذیه و طی 4 ماه کم کنید. دکتر پیام فرح بخش

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

سلام.دختر من دو ماهشه ،دیروز بودمش بهداشت قد و وزنش بد نیست هر چند حداقل نرماله ولی دور سرش نیم سانت

پاسخ در این سن بایستی بر اساس میل و طلب نوزاد شیر داد. و معمولاً هر زمان که احساس گرسنگی کند شما رو آگاه می کنه. بنابراین نگرانی از این بابت وجود نداره. شما دور سر نوزادتون رو در زمان تولد و در حال حاضر ب...

سلام من هفته 8 بارداری هستم خیلی زییییاد حالت تهوع دارم روزی حداقل دو بار بالا میبارم دکترم قرص ب6د

پاسخ سلام قرص دمیترون تاثیر داره تحت نظر پزشک مصرف کنید نکات تغذیه ای موجود در سایت مرکز مشاروه مامایی مهراسا را جهت کاهش مشکلات مطالعه بفرمایید

سلام مرسی بابت پاسختون دکتر فرح بخش . اول اینکه رژیمی هست که حداقل تا قبل از عید من 6 یا 7 کیلو کم ک

پاسخ سلام بله با رژیم معمول می توانید حدود 6 کیلو تا عید کم کنید. می توانید مطب تشریف بیاورید و یا رژیم را اینترنتی خدمتتان ارسال نمایم. می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر با 88684946 در تماس باشید.