2794

سلام من ۲۴ سالمه و نامزدم ۲۸ ساله.ما ۶ سال رابطه دوستی داشتیم. الان نامزد هستیم و آبان ماه قراره عقد کنیم.

من همیشه بهش اعتماد کامل داشتم ولی الان شک آزارم میده.چند ماه پیش اینستاگرام نامزدم به مشکل خورد و من درستش کردم و رمز براش گذاشتم.یک روز فقط محض کنجکاوی اینستاگرامش رو روی گوشی خودم نصب کردم و چت هاش رو نگاه کردم و چیزی توجه ام رو جلب نکرد و پاکش کردم هر چند وقت یکبار اینکارو انجام میدادم تا اینکه یک روز دیدم با دختری چت کرده و ازش خواسته که جواب تلفنش رو بده و چرا جواب نمیده و به اسم صداش کرده بود وقتی که خوندم دیوونه شدم زنگ زدم بهش و با دعوا ازش جواب خواستم قسم خورد که رابطه ای نداره و اون دختر براش دوستی مثل پسر هستش و به خاطر قسمی که خورد من باور کردم چون اصلا عادت نداره به قسم خوردن مگر اینکه راست باشه.من فراموش کردم این مسئله رو.

باز هم اینستاگرامش رو چک میکردم هر چند وقت یکبار و چند روز پیش یعنی روز ششم فروردین که تولدش بود من هی تماس گرفتم و پیام دادم ولی جواب نمیداد و این خیلی عجیب بود چون شب قبلش هم خیلی کم صحبت کردیم و کلا عادت نداره که جواب نده من نگران شدم و رفتم داخل چت هاش که ببینم میتونم بفهمم با دوستی قرار گذاشته یا نه و متوجه بشم که کجاست .وقتی که چت رو دیدم یک خانمی بهش پیام داده بود و شب بخیر گفته بود و اینکه تولدت مبارک کادوت بمونه واسه دفعه بعد که دیدمت ولی نامزدم هیچ جوابی بهش نداده بود بعد که چند ساعت بعدش باهام تماس گرفت گفتش که دیشب با دوستش جایی رفته بودن و یه گروهی بودن که نمیدونم چی خورده بوده که مسموم شده و این خانم هم دخترعمه دوستش هست و احساس صمیمیت کرده و آیدی نامزدم رو از دوستش گرفته و بهش پیام داده.نامزدم اصلا جوابش رو نداده بوده و اینکه این توضیحات رو درصورتی به من داد که اصلا خبر نداشت که من پیام اون خانوم رو دیدم.الان خیلی بهش شک دارم وقتی که زنگ میزنم و درحال مکالمه باشه حسی بهم میگه  که داره با خانمی صحبت میکنه اگر گوشیش زنگ بخوره و نخواد حواب بده حس میکنم خانمی پشت خطه وقتی که میگه میره بیرون حس میکنم که با خانمی بیرون رفته این حس داره منو دیوونه میکنه خیلی در عذابم به خودش به طور خلاصه گفتم و به این دو مورد اشاره نکردم ولی.گفتم که حس میکنم نفر سومی هست و بهم گفت که اصلا اینطور نیست تنها دختر در زندگیش در چند سال فقط من هستم و فقط میخواد که با من باشه ولی دلم آروم نمیگیره کمکم کنید خیلی دارم عذاب میکشم؟ 

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۴ جنسیت زن شغل حسابدار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام همراه عزيز ✋🏻

ممنون از اينكه ما را انتخاب كرديد

نگرانيهای شما را در خصوص مواردی كه بيان كرديد،كاملا درک ميكنم .

ذهن معمار زندگی است و هرگونه كه بينديشيد  زندگی تان به همان گونه شكل ميگيرد .شک و بدبينی از آفت های مهم زندگی زناشويی است .اگر با اين مسئله مقابله نكنيد زندگی تان ،جان ،جسم و روان تان نابود ميشود .بدبينی و شک مانع عشق و مهربانی و محبت كه لازمه زندگی است ميشود .

پيشنهاد ميكنم كه تجسس كردن را كنار بگذاريد .نتيجه تجسس چيزی جز شک و شبهه های فراوان ،ايجاد ناامنی در طرف مقابل ريختن آبروی طرف مقابل و از بين رفتن احترام نيست .همين الان بررسی كنيد و ببينيد  كه فهميدن شما و به روی نامزدتان آوردن اين مسئله ،آيا تاثيرات مثبتش بيشتر بوده يا منفی اش ؟؟هميشه بهترين را تصور كنيد .زندگی خود را طوری كنترل كنيد كه باور داشته باشيد نگرانی هاي شما بی مورد است و هرگز واقعی نميشوند .بر ناامنی های ذهنی خود غلبه كنيد خوش بين باشيد و هر اتفاق كوچكی را دليلی بر خيانت فرض نكنيد.برای كنترل افكار خود بنويسيد .نوشتن احساسات  و افكار منفی  بسيار موثر است .هر روز بنويسيد ،ميتوانيد از هنر هم كمک بگيريد تا افكار شما تخليه شود ،از موسيقی نقاشی يا ورزش كمک بگيريد.اين كار باعث ميشود هيجانات منفی شما قابليت كنترل داشته باشد .برای اينكه ترس و بدبينی كمتر شود ورزش هايی انجام دهيد كه ذهن و تمركز شما را بيشتر و عميق تر كند .بايد خود شناسی كنيد و با سفر به درون خود افكار منفی را با خوش بينی های سازنده جايگزين كنيد.كلاس های يوگا و مديتيشن ثبت نام كنيد و به زندگی و تفكرات خود عمق بيشتری ببخشيد.كمک گرفتن از يک مشاور حضوری بسيار موثر است ،مشاور ميتواند بررسی كند چه مسائلی دامن گير زندگی تان شده كه اين مسائل نمود پيدا كرده ؟ شايد نياز است روی مهارت های خاصی كار كنيد ،و ممكن است برخی از مسائل كه از ديد شما پنهان است در روابط زناشويی مهم است .با بررسی كامل و ريشه يابی كردن مسئله ميتوانيد درباره ادامه زندگی تان بهترين تصميم را بگيريد.


                    شاد وموفق باشيد 🌷🙏🏻

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha