با سلام
من متوجه هستم که شما احساس ناراحت کننده و بدی را تجربه میکنید. اما اگر کمی با دقت متن خودتان را مرور کنید ممکن است به این نتیجه برسید که بایستی در این مورد به خود و اعتماد بنفس خودتان تکیه کنید. در مسیر زندگی شما قطعا بجز این خانم اشخاص دیگری هم قرار خواهند گرفت و قرار نیست که شما هر بار و با هر فردی این همه هیجانات منفی تجربه کنید.
شما بایستی به چند نکته توجه ویژه اشته باشید :
1- حتما بر اعتماد بنفس و احساس ارزشمندی تمرکز کنید. با استفاده از کتاب هاف آموزش و مشاوره حضوری اعتماد بنفس خود را افزایش دهید.
2- سعی کنید در فضایی خالی از هیجانات منفی و همراه با آرامش با ایشان صحبت کنید مسایلی که باعث دوری شما و فاصله گرفتن شما می شود را با ایشان مطرح کنید و بصورت مستقیم و شفاف بدون غر زدن و تکرار گذشته مهم ترین انتظارات خود را با ایشان مطرح نمایید.
اما توصیه میکنم برای این مساله حتما بصورت عمیق تر و جدی تر قبل از تصمیمات جدی برای ادامه زندگی حتما از خدمات حضوری مشاوره استفاده نمایید.
این زمان و انرژی است که حتما به عنوان پیشگیری از بروز مشکلات جدی تر و برای تجربه یک ارتباط شادتر و سازنده تر صرف خواهید کرد. پس در نتیجه نسبت به صرف این زمان و انرژی جدی تر فکر کنید.
موفق باشید.
ممنون از اینکه پاسخ دادید حتما بهش عمل میکنم