شک کردن به رفتار همسر

با سلام
در نوشته هایتون فرمودید در دوران دوستی ایشان دوست دختر داشته !! چنین فردی در زمان تاهل هم با احتمال بیشتری ممکن است به این سمت حرکت کند. شما هم در دوران دوستی که زمان شناخت هست ایشان را پذیرفتید پس این ریسک را باید در نظر می گرفتید که با این مساله روبرو شوید.
اما در حال حاضر  تنها حرکت هایی از سوی ایشان  در شبکه های اجتماعی بدون این که مدرک معتبری داشته باشید نمی تواند ملاک صحیحی باشد شما  بایستی این موارد را امتحان کنید:
1-کاملا بصورت روشن برای خود مشخص کنید که چه انتظاری از ایشان دارد و این انتظار را بنویسیدو همچنین مشخص کنید انجام ندادن این خواسته برای شما چه معنی دارد و شما در صورت عدم انجام دادن این انتظار چه نتایجی را در نظر میگیرید، این نتایج را نیز بنویسید.
2-در یک فضای خالی از خشم  همراه با آرامش بدون غر زدن و ایراد گرفتن این خواسته ها را بصورت جدی اما همراه با مهربانی مطرح کنید
3- عواقب جدی رعایت نکردن این انتظار را به عنوان رد شدن ایشان از خط قرمز شما بصورت روشن بیان کنید.
یادمان باشد که ما نمی توانیم دیگری را تغییر دهیم پس به این امید دست به اقدامات غیر منطقی نزنید.
کتاب ازدواج بدون شکست در راه بیان خواسته ها بصورت درست می تواند به شما کمک کنید پیشنهاد می کنم قبل از هر اقدامی این کتاب را مطالعه کنید. در صورت نرسیدن به نتیجه مد نظر و  بروز مشکلات مشابه پس از این اقدام ها حتما به مشاور بصورت حضوری مراجعه نمایید.
شاد و پیروز باشید.