2794

تغذیه سالم قبل بارداری

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 29 بازدید

میخوام اقدام کنم پریودیم منظمه. اما احساس میکنم که تغذیه سالمی ندارم برنامه غذایی میخواستم

اطلاعات تکمیلی

سن 18 جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور مامایی و زنان

سلام
مشاوره با کارشناس تغذیه داشته باشید
ولی در کل حذف یا به حداقل رساندن چربیها و هیدرات کربن ، عدم مصرف فست فودها و نوشابه ها و مصرف میوه و سبزیجات تازه روش کلی مناسبی در تغذیه هست

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha