سلام
وقت بخير
بهترين درمان برای شما شروع حركات اصلاحی است
استفاده از قوزبند موقتا كمک كننده است اما استفاده طولانی مدت و بيشتر از يک ماه متناوب آسيب رسان و ضعيف كننده عضلاتتان است
بهتر است ورزش مانند شنا را به صورت روتين شروع كنيد
درمان فيزيوتراپی را برای كاهش دردها و آموزش ورزش ها آغاز كنيد
سردردها ناشی از گرفتگی عضلات سرشانه شماست
صندلی كارتان را استاندارد كنيد به طوری كه گردنتان تكيه گاه داشته باشد و گودی كمرتان كامل پر شود
پاسخ بايد از پوزيشني استفاده شود كه مادر راحت باشد .
پاسخ سلام زوجین باید قبل از رابطه جنسی تحریک جنسی داشته باشند. گفتگو تحریک آمیز و اغوا کننده قبل از رابطه جنسی برای یک زن و شوهر لذت بخش و عامل در تحریک و آمادگی ذهنی است. شوهر و زن باید مسائل جنسی و سوا...
پاسخ با سلام ؛ پوزیشن های برقراری رابطه زناشویی بسیار متنوع و قابل انعطاف هستند که زوج با تغییر پوزیشن های متوالی و بتدریج به پوزیشن های مطلوب خود دست می یابند . بنابراین کافیست شما هم پوزیشن های مختلف را ...
پاسخ با سلام پوزیشن های رابطه جنسی بسته به نیازهای شما در رابطه جنسی دارند. در واقع هیچ بهترین و بدترینی وجود ندارد و بهترین و بدترین بسته به کاربردهای آن دارد. مثلا برای بارداری سریع یک سری از پوزیشن ها ...
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید