خیانت جنسی همسرم در طولانی مدت

سلام و وقت بخیر خدمت شما
خانم عزیز مدت هشت سال اصلا زمان کمی برای حمل احساس شک با خودتون نیست، شک یکی از عوامل خشکاننده ریشه رابطه هست و حتی اگر احساس شک شما منطبق با واقعیت باش بهتر است در این خصوص به روش درست با همسرتون صحبت کنید تا علت خیانت در رابطه مشخص بشه و تدبیری برای اون اندیشیده بشه. فرمودید که بهشون "تذکر" دادم. آیا همسر شما صرفا با تذکر دادن تغییر رویه خواهند داد؟ البته که خیر. آیا از خشم و نفرت شما نسبت به خیانتی که هرروز در ذهنتان مرور میکنید کاسته خواهد شد؟ البته که خیر، در این رابطه چنانچه خواستار تغییر و داشتن یک رابطه نرمال هستید بهتر است در اولین فرصت با همسرتون درباره احساسات و افکارتون صحبت کنید و بگید که مدت طولانی ای هست چنین احساسی رو دارید، هدفتون رو از انجام این صحبت چک کردن ایشون و مچ گرفتن بیاننکنید بلکه رسیدگی به رابطه و توجه به نیازهای هردوتون بیان کنید و خواسته تون که تعهد و رسیدگی به رابطه هست رو بیان کنید. همچنین پیشنهاد مراجعه به مشاور برای ایجاد یک گفتگوی بدون خشونت رو بین خودتون مطرح کنید و ببینید اگر هردوی شما مایل به ادامه زندگی در شرایطی آرام و سالم هستید تلاش برای ساختن اعتماد و شیوه های جدید در رابطه را شروع کنید. موفق باشید