درد گودی کمر
به دلیل اینکه گودی کمر یا افزایش انحنای کمری دلایل مختلفی از جمله ساختاری و عملکردی می تواند داشته باشد و همچنین درد در ناحیه کمر نیز عوامل مختلفی از جمله عضلانی، بیرون زدگی دیسک، تخریب مفاصل و ... می تواند داشته باشد لذا سوال شما کلی بوده و در صورت امکان سوال خود را جزئی تر و دقیق تر بفرمایید.
با تشکر
تجربه شما
پرسش ها و پاسخ های مشابه
پاسخ سلاموقت بخيردر دانش امروزه وجود گودی كمر عارضه محسوب نمی شود ولی اگر اين گودی كمر باعث ضعف عضلات شكم و كمر باشد عارضه محسوب ميشود.پس بايد شروع كنيد به انجام دادن تمرينات ورزشی و تقويتی برای عضلات شكم،...
پاسخ سلام دوست عزيزاگه طبق معاينه پزشک گودی كمر شما زياد است حتما با ورزش های اصلاحی و آب درمانی كه همكار فيزيوتراپيست بهتون آموزش ميدن درمان ميشويد با يک معاينه دقيق حضوری به راحتی قابل تشخيص هست و جای نگ...
پاسخ سلام گودی كمر می تواند مكانيک صحيح مهره ها، لگن و پاها را به هم بزند و به مرور زمان با فعاليت های اشتباه درد ايجاد كند. به نحوه فعاليت های روزمره خود دقت كنيد كه آيا بيشتر روی سمت راست فشار و وزن می ا...
پاسخ سلام، اگر از بدو تولد وجود داشته ، نگران نباشید.
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
سلام ممنون از پاسخ و وقتی که در اختیارم قرار دادید
۲۶ سالمه مطلقه اما باردار نشدم یعنی تجربه بارداری و عوارضش رو ندارم. درحال قرص اعصاب مصرف میکنم؛ به جز مطالعه طولانی تحرکی ندارم؛ مچ پا، زانو و گردنم موقع حرکت صدای تق تق میده و درد میکنه، کمرم فقط در ناحیه گودی خیلی درد میکنه؛ گودی کمر ارثی هستش، هیچ وقت اضافه وزن نداشتم در واقع همیشه لاغر بودم. ورزش هایی که مربوط به درمان گودی بوده رو انجام دادم ولی بخاطر فشار به زانو و درد شدید زانو قادر به ادامه ورزش نبودم. برای گردن درد هم موقع مطالعه خیلی مراعات میکنم و گردنم رو خم نمیکنم بجای بالش از حوله لوله شده استفاده کردم ولی گردن دردم آروم نشد.
توصیه شما برای من چی هست؟؟