کم حرف بودن همسرم

سلام همراه عزيز ✋🏻

ممنون از اينكه مارا انتخاب كرديد

خجالتی بودن،كم رويی و كم حرفی را بيشتر در افراد درون گرا ميبينيم  .اين افراد از تنهايی با خودشان انرژی ميگيرند. دلايل كم حرفی ميتواند :حرفی نداشتن ،درونگرايی ،اعتماد به نفس پايين ،ترس از  قضاوت شدن،تاثير خانواده و سيستم آموزشی و جامعه باشد . دوست عزيز شما كه همسرتان فاميل هستند از اين خصوصيت اخلاقی ايشان اطلاع نداشتيد ؟در اين ١٤سال تلاشی برای رفع اين مسئله انجام داده ايد؟ 

نقش  شما در اين مسئله چيست ؟فكر ميكنيد شما در اين امر نقش داريد ؟به اين سوالات خوب فكر كنيد .

اما راهكارهايی كه ميتواند در اين مسير به شما كمک كند .

در ابتدا تفاوت ها را بپذيريد ،به تفاوت های فردی توجه كنيد ،همسرتان را همانگونه كه هست بپذيريد.مقايسه نكنيد ،بايد سعی كنيد انتظاراتتان متناسب با روحيه شخصيت،و توانايی او باشد و مدام نگوييد كه فلانی همسرش خيلی بهتر از توست و او خوش صحبت است .او را درک كنيد و از سطح انتظارتان بكاهيد .

سعی كنيد مهارتهای گوش فرادادن و صحبت كردنتان را بهتر از قبل كنيد .

زمان و فضای مناسبی را برای گفت و گو انتخاب كنيد اين مسئله بسيار مهم است .(يک فضای حمايتگر و پر از آرامش  )

سعی كنيد به هنگام صحبت كردن همسرتان نشان دهيد كه اشتياق زيادی برای شنيدن صحبتهايش داريد و كلامش را قطع نخواهيد كرد ،حتی اگر حرفهای او برخلاف ميل شما باشد .اشتباهات كوچک لفظی را به رخ او نكشيد تا او فكر نكند كه شما از او داناتر هستيد .به او اعتماد به نفس بدهيد.از قضاوت های منفی و سرزنش او بپرهيزيد.از هر گونه رفتاری كه ميتواند منجر به احساس دخالت باشد پرهيز كنيد. چهره تان را هميشه شاد و خندان نگه داريد،همين امر او را به حرف زدن مشتاق ميكند .سعی كنيد موضوعات جالب و شنيدنی را برای همسرتان تعريف كنيد.هنگام صحبت كردنش با او مخالفت نكنيد.موقع سوال پرسيدن با جزئيات بپرسيد ،شفاف بودن سوال باعث ميشود كه او با احتمال بيشتري به سوال شما به طور جزئي و با دقت پاسخ دهد.وقتي سكوت ميكند براي به حرف آوردنش عجله نكنيد وغر نزنيد ،پرسش های پی در پی نكنيد .نكات مثبت اخلاقی او را بر زبان آوريد و از او تمجيد كنيد.سرزنش و تحقير موجب قطع ارتباط كلامی ميشود .با او با محبت و آرامش و صميمی صحبت كنيد ،تا آرام آرام خودش شروع به صحبت كند و موضوع را با شما در ميان بگذارد .با او همدلی كنيد ،موقع صحبت كردن سعی كنيد،صحبت ها را به جرو بحث نكشانيد.علايق مشترک تان را گسترش دهيد.

سعی كنيد با هم به پياده روی برويد و در طول هفته بازی های مشترک كه هر دو به آن علاقه مند هستيد را داشته باشيد .

                   شاد و موفق باشيد 🙏🏻🌷