علائم تنبلی تخمدان

 سلام تنبلی تخمدان در مرحله اول با بی نظم شدن سیکل ها خودشو نشون میده که در کنارش میتونه سونوگرافی و آزمایش خون هم مثبت بشن
اما خیلی زمانها فقط با بی نظمی تظاهر پیدا میکنه
پس در مرحله اول اگر وزنتون بالاست جهت کاهش وزن اقدام کنید سپس اگر بهتر نشدید همزمان با رژیم غذایی داروهاتون را مصرف کنید
ورزشهای هوازی هم بسیار کمک کننده هستند