سلام اختلال وسواس کندن مو می تواند
عملکرد فردی و اجتماعی شما را مختل کند و خوردن مو می تواند به سلامتی شما آسیب بزند این عادت را با یک عادت مثبت جایگزین کنید یا در مواقع استرس با تنفس عمیق و شمرده و مشت کردن دستها این مسئله را کنترل کنی یا دستهای خود را مشغول نگه دارید مثلا با انجام کارهای هنری. موفق باشید.
عملکرد فردی و اجتماعی شما را مختل کند و خوردن مو می تواند به سلامتی شما آسیب بزند این عادت را با یک عادت مثبت جایگزین کنید یا در مواقع استرس با تنفس عمیق و شمرده و مشت کردن دستها این مسئله را کنترل کنی یا دستهای خود را مشغول نگه دارید مثلا با انجام کارهای هنری. موفق باشید.
تجربه شما
پرسش ها و پاسخ های مشابه
پاسخ سلام دوست عزيز از چه زماني شروع شده و چه مواقعي بيشتر اين كارو انجام ميده؟ و اگر اضطراب باشه نياز به بررسي روانشناس داره. شما نميتونيد تشخيص بديد اگر عادت باشه طول ميكشه. ترك عادت را ادامه بديد. اگر ب...
پاسخ سلام وقت بخیر اگر دیگه موهاشو نمیکنه بله موهاش درمیاد ولی اگر دوباره این کار رو تکرار کرد و شروع به کندن موهاش کرد شما باید همون موقع حواسشو پرت کنی و دستاشو مشغول به کار دیگه ای کنی تا کم کم این عاد...
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
من موقع ناراحتی مژه هام رو تک تک میکنم الان دوتا چشمم خالی شده فقط گوشه های چشمم چند تا دونه مژه هست با کندنشون آروم میشم