محاسبه اولین روز پریود

باسلام من تنبلی تخمدان دارم و ۴ ماه پریود نشده بودم شروع کردم به قرص خوردن روزی ۳ عدد یکجا به مدت ۱۰ روز پروژسترون خوردم بعد اتمام ده روز قرص بعد ۸ روز پریود شدم یعنی ۴ اسفند ساعت ۷ غروب فهمیدم که پریود شدم حالا از شما میخواستم بپرسم من باید اولین روز پریودم رو از ۴ اسفند شروع کنم یا ۵ اسفند. چهارم اسفند من فقط یک نوار مصرف کردم. باتشکر.