سلام خسته نباشید من ۱ماه و۷روز باردارم ،میخواستم بدون شیر محلی برام خوبه یاشیر پاستوریزه؟و اینکه ممنون میشم راهنماییم کنید چه چیزایی میتونم بخورم و چی نمیتونم بخورم
اطلاعات تکمیلی
مشاور مامایی و زنان
سلام دوست عزیز شیر محلی حتما باید جوشانده شوند بعد به مصرف برسند بهتر است از شیر های پاستوریزه استفاده کنید باید رژیم غذایی مقوی و مغذی داشته باشید موفق باشید
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید