سلام. من بعد زایمانم رژیم غذایی گرفتم زیر نظر دکتر از 77 رسیدم به 64 الان میخوام بشم 58 کیلو ولی هر چی رعایت غذایی میکنم دیگه لاغر نمیشم. ورزشم میکنم. رژیمم رو شهریور ول کردم و الان دوباره شروع کردم میخوام تاعید 58 کیلو بشم ولی لاغر نمیشم. چیکار کنم؟
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید