سلام، راه حل خاصی وجود ندارد متاسفانه، نیاز به رابطه دارید اما نیازتان ارضا نمیشود این نشانه طبیعی و نرمال بودن شماست، کاری نمیشه کرد.فقط فیلمهای مستهجن را از دسترس خود خارج کنید و کمتر در خانه با خودتان تنها باشید و معاشرت و سرگرمیهای خود را زیاد کنید.غذاهایی که طبیعت گرم دارند و زیاد کننده میل جنسی هستند کمتر استفاده کنید،واقعا توصیه دیگری نمی توان کرد،
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید