مصرف آهن در بارداری

سلام من هفته  16 بارداری هستم. از اول دکتر بهم قرص یدوفولیک داد.بعد از هفته 13 بهم مکمل پرگنانکر و ویتامین دی و کلسیم داد که کلسیم و ار هفته  16 شروع کنم. آیا باید یدو فولیک را هم ادامه بدم یا همون مکمل پرگنانکر از لحاظ آهن کافیه؟