من اصلا ثبات اخلاقی ندارم نمیتونم رو حرفی که زدم بمونم مثلا اصلا بلد نیستم به خودم احترام بذارم از خودم و کسایی که شبیه من هستن بدم میاد و این تو زندگیم مشکل ساز شده
سلام و وقت بخیر
پیشنهاد میکنم روی مهارتهای زندگی خودتون بیشتر کار بکنید از مهارت خودآگاهی تا جراتمندی و کنترل احساسات .
کتابهای خودآموز رو تهیه کنید و مطالعه کنید یا در کارگاه های مرتبط شرکت کنید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید