سلام همراه عزيز ✋🏻
ممنون از اينكه مارا انتخاب كرديد
دوست عزيز تبريك ميگم كه به تازگي وارد دنياي زيباي مادري شده ايد ،اميدوارم كه وجودتان آكنده از عشق به كودك و همسرتان شود .معمولا بعد از زايمان و تولد فرزند خانمها از نظر عاطفي حساس تر ،زودرنج تر،و نكته بين تر ميشوند،همين حساسيت و تغييرات احساسي كه ناشي از تغييرات هورموني در بدن زنان است كه ميتواند باعث ذهنيتهاي نادرست در روابط ميشود .
موقعيتي را براي صحبت در اين مورد با همسرتان پيدا كنيد كه مكاني خلوت،آرام و بدون دغدغه باشد. فراموش نكنيد براي برقراري ارتباط سازنده و صميمانه بر برخورداري از مهارت هاي ارتباطي به صحبت و گوش دادن نياز دارد .سعي كنيد دقيقا رفتارش را در همان سطحي كه هست برايش توضيح دهيد وبه هيچ عنوان در مورد خوبي يا بد بودن آن رفتار او قضاوت نكنيد.انتقاد نكنيد و فقط گفتگوي آرامي داشته باشيد.به صحبت هاي همسرتان به خوبي گوش كنيد،به طوري كه احساس كند كه شما به طور واقعي دركش ميكنيد، لحن تان به گونه ايي باشد كه همسرتان ذره ايي احساس مقصر بودن نداشته باشيد.همسرتان را متوجه كنيد كه توجه نكردن هاي او صرفا باعث امنيت رواني براي شما ميشود و سعي كنيد از او بخواهيد در رابطه با حل اين مساله با هم صحبت كنيد .در مورد احساسات ،انتظارات و نيازهايتان سوال كنيد و آنها را شفاف مطرح كنيد .سعي كنيد براي تغيير در اين رابطه زياد پيشنهاد ندهيد ،منتظر باشيد تا همسرتان راه حل پيشنهادي خودرا بگويد.حمايت ها و تعريف و تمجيد از همسرتان را فراموش نكنيد
همسرتان را بخاطر بي توجهي اش سرزنش نكنيد و مقصر ندانيد.
شاد وموفق باشيد 🌷🙏🏻
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید