وسواس چک کردن

سلام.وسواسهای چک کردن اگرشدید باشد وباعث اختلال درعملکرد شماشوند یا روزانه بیش از یک ساعت وقت شما را بگیرند نیازمند بررسی واقدام درمانی هستند ولی اگر خصوصیات بالا را ندارند با بی توجهی به آنها کم کم عادت خواهید کرد.
درمورد مشکل حافظه تان وتپش قلب نیاز به شرح حال وبررسی توسط روانپزشک دارید و این حالت شما دراختلالات اضطرابی دیده می شود.