قند در بارداری و نوع زایمان

باسلام خدمت شما بزرگوار. من هفت هفته هستم و قند خونم ۹۷ دکترم گفته که باید مراقب باشی و ماکارونی سیب زمینی برنج شیرینی جات و نون و نوشابه نخورم ولی نگفته چیا بخورم خیلی گشنم میشه چیا بخورم میشه راهنمایی کنید؟ و اینکه آیا من قند بارداری دارم؟چیکار کنم کنترل یا کمتر بشه؟ممنون از شما

بارداری خارج رحم داشتم دوسال پیش جراحی کردن و سه لایه باز به نظرتون الان باردارم میتونم زایمان طبیعی داشته باشم؟