با سلام میخواستم بدونم فعالیت بدنی شدید مثل ایروبیک و بدن سازی در حین اقدام برای بارداری میتونه خطرن

در ماهی که برای بارداری اقدام می کنیم آیا ورزش مثل ایروبیک مشکلی ایجاد نمی کند از چه زمانی باید ورز

پاسخ ورزش نه تنها مضر نیست مفید هم هست البته اگه شدتش متوسط باشه و در حد ورزشهای قهرمانی سنگین نباشه . ورزش با شدت متوسط رو میتونین در بارداری تا حد تحمل فیزیکیتون ادامه بدین ( البته اگر وضعیتتون نرمال باش...

تاثیر ورزش ایروبیک در بلوغ زودرس

پاسخ سلام اگر این ورزشها در حد حرفه ای و بسیار سنگین انجام شود میتواند تاثیر داشته باشد در غیر اینصورت میتواند تاثیر مثبتی بر روند رشد داشته باشد. روز خوش

فعالیت در بارداری دوقلو

پاسخ سلام اگر مشکل پزشکی ندارید با آرامش میتوانید تردد کنید البته با احتیاط و هر چه کمتر پله بالا و پایین بروید بهتر است. در کل نگران نباشید. روز خوش

تاثیر فعالیتهای بدنی در اقدام به بارداری

پاسخ سلام دوست عزیز خیر ورزش کردن مشکلی برای لقاح به وجود نمی آورد اما اگر تست بارداری شما مثبت شد باید برای پیشگیری از سقط از فعالیت های شدید بدنی پرهیز کنید وفقط می توانید به انجام ورزشهای سبک مانند پیاد...