دخالت و توهین مادرشوهر

سلام و وقت بخیر
منظور از حریم گذاشتن این هست که وقتی درباره موضوع خاصی ناراحت میشید درباره همون موضوع با صراحت از ناراحتی یا عصبانیتتون با مادر همسرتون صحبت کنید و انتظارتونو از رفتاری که میخواهید داشته باشند بگید، به طور مثال: من خیلی ناراحت میشم وقتی منو با .... مقایسه میکنید، هر آدمی یک مدله و من دوست ندارم دیگه چنین جمله ای از شما بشنوم،
برای توضیح بیشتر میتونید بعد از گفتن احساسات و انتظاراتتون نتیجه ی اون رفتار ناراحت کننده ای که باهاتون شده هم بگید، مثال:
وقتی بی توجه به ناراحتیم منو با..... مقایسه میکنید باعث میشه کمتر دلم بخواد به دیدنتون بیام/ یا : خیلی دوست دارم به دیدنتون بیام و بهمون خوش بگذره اما شما با این رفتار.... منو واقعا بی میل میکنید/ مثال دیگه: وقتی این حرف رو میزنید احساس میکنم بهم توهین میکنید و خیلی عصبانی میشم، نتیجه اش این میشه که با همسرم هم به تنش و دعوا دچار میشیم، لطفا دیگه این رفتار رو انجام ندید.

با وجود تمام این رویکردها و تلاش برای گفتگو اگر باز هم شاهد تغییر رویه ای در رفتار نبودید دلایلتون رو به همین شکل برای همسرتون شرح بدید و ازشون بخواهید به تصمیم شما برای رفت و آمد احترام بگذارند. موفق باشید