2794

سلام راهکاری میخوام برا چاق شدن

اطلاعات تکمیلی

سن 21 جنسیت زن وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

مشاور تغذیه و رژیم درمانی

سلام. وقت بخیر
نکته اول اینکه یک سری مکمل ها و قرص ها در فضای مجازی و عطاری ها تبلیغ و توزیع میشوند که  تایید شده نیستند. پس سلامتی خود را به دست افرادی که  اطلاعی ندارند و صرفا کاسب هستن نسپارید.
قبل از ارائه هر گونه برنامه رژیمی باید یک سری آزمایشات جهت بررسی یک سری شاخص های موثر در وزن گیری از جمله عوامل هورمونی و ذخیره اهن و ویتامین D انجام گیرد. 
و حتما جهت دریافت رژیم غذایی به کارشناسان و متخصصین تغذیه مراجعه نمایید.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

راهکاری برای شروع درد زایمان

پاسخ سلام عزيزم ، روشهاي القا زايمان هم ورزشي است و هم نقاط فشاري و... ولي نياز به متخصص در اين زمينه را داريد . به مراكز مشاوره مامايي مراجعه كنيد. خير زعفران فقط براي فاز فعال زايماني كه در بيمارستان گذر...

راهکاری برای چاق شدن قبل بارداری

پاسخ با سلام .بهتر بود نام پودری که استفاده می کردید و عوارضی که در برداشت را بیان کنید تا بهتر بتوانیم کمکتان کنیم.

راهکاری برای افزایش رشد جنین در ماه آخر بارداری

پاسخ سلاماختلاف یک تا دو هفته بعضا طبیعی هست، رژیم غذایی مقوی و پروتئینی داشته باشید

تعیین جنسیت پسرچه راهکاری دارید

پاسخ با پزشک مشورت کنید بهترین روش برای تعیین جنسیت ای وی اف هست و تغذیه صد در صد نیست