تنگی کانال نخاع و دیسک کمر

با سلام و احترام
تنگی کانال نخاعی همانطور که از اسمش مشخص است کانال محافظ نخاع تنگ و باعث فشار بر نخاع می شود.که علایم آن بسته به منطقه درگیر(گردن، سینه یا کمر) گزگز و مورمور، بی حسی و درد در دست یا پا است. در مواردیکه تنگی کانال شدید نیست پزشک انجام فیزیوتراپی ، سوزن درمانی، ورزش و آبدرمانی، اجتناب از ایستادن طولانی مدت یا پشت میز نشستن، و استراحت را به بیمار جهت جلوگیری از آسیب به نخاع  توصیه می کند که همه ی اینها بباعث تقویت عضلات اطراف نخاع می شوند تا فشار از روی نخاع برداشته شود اما هیچ یک درمان تنگی کانال نخاع نیستند و اگر فرد این موارد را انجام ندهد و مراقبت های خاص را انجام ندهد باعث تنگ تر شدن کانال نخاع می شود و احتمال آسیب به نخاع وجود دارد. داروهایی که در این مقطع استفاده می شوند نیز بیشتر جهت تسکین درد هستند و بازهم درمانی برای تنگی کانال نخاع نیستند چنانچه خود شما نیز فرمودید انجام این موارد یا برای شما تاثیر نداشته(که به علت شدید بودن تنگی کانال نخاع شماست) یا اثر موقتی داشته (مثل قرص که بصورت موقت درد را تسگین داده است).
با توجه به موارد فوق و اینکه پزشک تشخیص دادند تنگی کانال شدید است توصیه ی اول ،جراحی برای اجتناب از آسیب بیش از حد به نخاع و قطع نخاع است. اما با توجه به اینکه شرایط عمل را ندارید فقط می توان از راهکارهای پیشگیری از آسیب بیشتر (فیزیوتراپی ، سوزن درمانی، ورزش و آبدرمانی، اجتناب از ایستادن طولانی مدت یا پشت میز نشستن اجتناب از کارسنگین و رانندگی طولانی مدت، و استراحت ) استفاده کرد. ضمنا پیاده روی درصورتیکه طولانی مدت نباشد مشکلی ندارد پیاده روی در آب توصیه می شود.