درمان لکه بینی قبل از پریود

سلام وقتتون بخیر و خسته نباشید. سوال من اینه که مشکل لکه بینی قبل از پریودی دارم و همه آزمایشام و سونوهام طبیعی نشون داده و اینطور که متخصص تشخیص دادن تنها راه درمانم قرص های ضدبارداری هست چون هورمون هام بهم میریزه حالا میخوام بدونم قرص رو باید از روز اول لکه بینی بخورم یا روز اول پریودی؟ و سوال دیگه اینکه برای این مشکل من راه حل دیگه ای به غیراز قرص های جلوگیری وجود داره؟ ممنون میشم راهنمایی بفرمایید. تشکر