سلام من توی بارداری حدود سی کیلو اضافه کردم به خاطر دیابت
الان فرصت ورزش ندارم رژیم هم نمیتونم بگیرم خیلی سخته برام البته غذام هم زیاد نیست و مراعات میکنم
حالا میخوام دارو بگیرم نمیدونم قرص چای سبز و زیره بگیرم یا cla
شما کدوم رو پیشنهاد میدین
اطلاعات تکمیلی
مشاور تغذیه و رژیم درمانی
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید