خیانت همسر و فراموش نکردن آن

سلام .خسته نباشید اول از همه باید بگم که همسرم آدم عصبی ای هست .از زمان بعد ازدواجم فهمیدم تو  دنیای مجازی با خیلی ها دوست میشه و حرف میزنه اما هر بار به روش اوردم یک دروغی گفت  تا عروسی کردیم چیزی ندیدم چون محتاط تر شد بعد عروسیمون وقتی حمام بود پیاماشو چک کردم که پیامشو با یکی از همکاراش دیدم بازم دعوای شدیدی بینمون شد و خب بازم دروغ گفت برای همکارمه با گوشی من داد من مطمئن بودم پیامای شوهرمه این گذشت باردار شدم تا سه ماه پیش دیر می اومد میگفت میرم پروژه تا دو یا یک شب گوشیشم یا خاموش یا جواب نمیداد نیم ساعت قبل اومدنش مسافت راه تازه زنگ میزد که بهم زنگ زدی چیه و پرخاش میکرد کم کم ماموریت رفتن شروع شد و منو مثلا نمیخواست تنها بزاره میبرد خونه مادرش و تو ماموریتم گوشیش یا خاموش و یا ...کم کم ماموریتاشم زیاد شد و متوجه شدم وقتی می اومدیم خونه، خونه و وسایل جوری که من چیدم نیست مخصوصا تخت دست خوردست میگفت آخر شب رسیدیم اومدیم اینجا گفتم رو تخت من خوابیدی با همکارت و هزار بهونه که پتو رو از تخت برداشتم رو زمین خوابیدم و بازم دروغ و به منم بی تفاوت و دعواهامونم زیاد .تا اینکه ماشینشو گشتم و فهمیدم گوشی مخفی داره و پیامای عاشقونه و فجیح و قرار گداشتنش رو با یک دختره باکره حتی تو خونه خودمو خوندم با تمام ناتوانی و حال بدم پیامارو نشونش دادم گفت گوشی همکارمه برای من نیست و دروغ اما من حرفای شوهرم تیکه کلاماشو میشناختم .ازتون کمک میخوام خستم وقتی دیر میاد فکرم میره با دخترست و وقتی محل کارشه با اون پیام بازی میکنه ولی جواب منو نمیده دیوانه میشم حال روحی بدی دارم کارم همش گریه و شک کردنه. چیکار کنم بی تفاوت بشم چیکار کنم بهش تیکه نندازم یا هی زنگ نزنم بهش و چیکار کنم همش پیاماشون جلو چشمم نباشه چیکار کنم آروم بشم . دیروز بهم گفت باز میخواد بره ماموریت از همین الان حالم بده میخوام غیر مستقیم تیکه بندازم بهش و جلوی خودمو میگیرم ولی دارم روانی میشم خواهش میکنم بگید چیکار کنم حال روحی بدی دارم؟