ترس مادر از کنترل نکردن احساس

تولد فرزند عزیزتونو تبریک عرض می کنم این علائمی که توصیف نمودید بعلت تغییرات هورمونی در دوران باداری و پس از زایمان بوجود آمده که اوج این تغییرات خلقی از سه تا پنج روز پس از زایمان است که تا روز دهم به سمت بهبودی می رود تغذیه مناسب داشته باشید و نفس کشیدن عمیق، مدیتیشن و ریلکس کردن ماهیچه ها در کاهش اضطراب و علائم مؤثر هستند اگر بعد از ده روز بهتر نشدید مشکوک به افسردگی بعد از زایمان هستید به پزشک مراجعه کنید. موفق باشید.