چند سال هست که هر دکتری میرم میگن مشکلی نداری ولی وزنم ثابته قدم 158 وزنم 44 خیلی حس بدی دارم از اینکه لاغرم دو سالم هست بدنسازی کار میکنم با تغذیه خوب ولی وزنم اضافه نمیشه به نظرت چیکار کنم؟
اطلاعات تکمیلی
مشاور تغذیه و رژیم درمانی
سلام وقت شمام بخیر آره رفتم ولی چیزی عوض نشد
فاکتور های زیادی باید بررسی بشه ، مشکلات گوارشی ، وضعیت تیرویید ، ممکنه بر اثر رژیم یا ورزش غلط استپ وزنی پیدا کرده باشید ، باید از نزدیک بررسی شوید.
سلام وقت شمام بخیر آره رفتم ولی چیزی عوض نشد
فاکتور های زیادی باید بررسی بشه ، مشکلات گوارشی ، وضعیت تیرویید ، ممکنه بر اثر رژیم یا ورزش غلط استپ وزنی پیدا کرده باشید ، باید از نزدیک بررسی شوید.