سلام
بهتر است نحوه مصرف دارو کلسیم خود را با سایر داروها فاصله بیندازید (کلسیم را با منیزیوم و ...استفاده ننمایید) و همچنین به جای قرص کلسیم از استئوکینون استفاده نمایید.
به مدت طولانی نیز ننشینید. حداقل یک ربع هر یک ساعت دراز بکشید و همچنین زیر پاهای خود را یک بالشت کوچک قرار بدهید.
مشکلی برای جنین شما ایجاد نمیشود و جای نگرانی ندارد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید