2794
logo

کلیـنـیـک
از ما بپرسید

کلینیک

از ما بپرسید
از ما بپرسید

کلینیک

  1.  کلینیک
  2.  پرسش ها
  3.  روانشناسی
  4.  ناراحت شدن از کوچکترین مسائل

ناراحت شدن از کوچکترین مسائل

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 77 بازدید

سلام من اخلاقم خیلی عجیبه یعنی طوری هستش که از کوچکترین چیزا بدم میاد و خیلی ناراحت میشم...مثلا یه نمونش اینه من تعریف از خود نباشه چهره خوبی دارم و خیلیا هم بهم میگن ولی اگه با یه نفر دوست بشم و از قیافم تعریف نکنه احساس میکنم حسوده و باهاش رابطمو قطع میکنم. از کوچک ترین حرفایی که اصلا شاید منظورشون من نبودم بدم میاد و خیلی حالم بد میشه

چیکار کنم؟

اطلاعات تکمیلی

سن 19 جنسیت زن شغل دانشجو وضعیت تاهل مجرد
  • ناراحتی
  • حسودی
    • پاسخ مشاور

    مشاور خانواده

    دوست عزیزم سلام. وقت بخیر. برداشت شما از اتفاقات ممکن است حقیقت نداشته باشد و همانطور که خودتان گفتید اصلا منظور شخص مقابل شما نبوده باشید . بهتر است در چنین مواقعی از احساستان با شخص مقابل صحبت کنید تا موضوع شفاف شود و حتی اگر نیاز بود خودتان را در موقعیت شرمنده شدن قرار دهید تا با فکر غیر منطقی خود درباره آن اتفاق مواجه شوید. سپس به این نکته توجه کنید که شما به تنهایی زیبا هستید و دارای محاسنی هستید که چون واقعیت هستند نباید درباره آنها نیازمند تائید و توجه دیگران باشید و حتی شاید ملاک دیگران از زیبایی و خوبی با ملاکهای شما تفاوت داشته باشد، گرچه که توجه اطرافیان احساس خوشایند تری به هر فردی خواهد داد اما اگر پذیرفتن این زیبایی و محاسن خود را صرفا مشروط به بازگو کردن از طرف دیگران بدانید وقتی این توجه را دریافت نکنید اولین فکری که به ذهن شما خطور میکند این است که لابد ایرادی در شما پیدا شده است و احساس ناخوشایندی پیدا میکنید. سعی کنید توجه خود را به جای جزییات حرفهای دیگران بر جزییات مثبت وجود خودتان متمرکز کنید و در عین حال نقاط ضعف خود را هم به عنوان بخشی از وجود خود بپذیرید. موفق باشید

    تجربه شما

    اولین نفری باشید که نظر میدهید
    login captcha
    پرسش ها و پاسخ های مشابه

    با سلام.بنده پس از سزارین معمولا چند روز قبل از پریود دچار تشنج میشوم.با کوچکترین استرسی بی حال شده

    پاسخ اول برای بارداری به متخصص مغز واعصاب جهت کنترل و اجازه بارداری مراجعه نمایید.

    سلام خانم دشتی من مشکلی که با همسرم دارم این که بد دهن هستش با کوچکترین بحثی شروع به فحاشی میکنه ی

    پاسخ سلام دوست عزیز در مورد بد دهنی همسرتون باید بگم به علت بد دهنی توجه کنید که چه اتفاقی میفته همسرتون بددهنی میکنه یکی از مهم ترین علل اصلی بد دهنی کردن ، ناکامی در تامین نیازهاست. فرد زمانی که نیازهای...

    با سلام .. پسرشش ساله ای دارم که خیلی کم طاقت و عصبیه .. در مقابل کوچکترین چیزی عصبی میشه البته در ج

    پاسخ سلام مادر عزیز این رفتار پسر شما میتونه علل مختلفی داشته باشه .بهتره قبل از هرچیز علل بروز این رفتار رو پیدا کنید ایا خودتون وهمسرتون عصبی هستید؟ بهش بکن نکن زیاد میگید؟ خودتون در هنگام عصبانیت رفتا...

    ازدواج با مردی که از من کوچکتر است

    پاسخ سلام دوست عزیز توی هیچ رفرنس علمی نوشته نشده که کوچیکتر یا بزرگتر بودن خانم میتونه موجب موفقیت یا شکست ازدواج بشه.مهم میزان تفاهم و پختگی و بلوغ روانی دو طرف هستش. و همینطور جابجا نشدن نقش ها به واسطه...