2794

توانایی دفاع از خود را ندارم

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 176 بازدید

وقتی میخوام از خودم دفاع کنم میترسم از بچگی همین جوری بودم وقتی با کسی بحثم میشه حتی وقتی حق با منه نمیدونم چرا گریم میگیره دستام یخ میزنه و میلرزه نمیتونم از خودم دفاع کنم چیکار کنم که انقد ضعیف نباشم الان که ازدواج کردم مادرشوهرم خیلی اذیتم میکنه و من نمیدونم چجوری باید از خودم دفاع کنم

اطلاعات تکمیلی

جنسیت زن وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام و وقت بخیر 
برای بالا رفتن اعتماد به نفس بهترین کار کشف نقاط قوت خودتون هست .بعد رفتار جراتمندانه رو باید در خودتون افزایش بدهید که بتونید حرف تون رو بزنید 

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

توانایی های کودک ده ماهه

پاسخ به نام خدا با سلام و احتراماونطور که من متوجه شدم شما در دو حیطه زبان و ارتباط و حیطه رشد مهارت های حرکتی بزرگ سوال فرمودین-بنابراین من سوالات خودم رو در این دو حیطه از شما میپرسم اگر در بیشتر سوالات ...

به خاطر اضطراب و افسردگی توانایی کار کردن ندارم

پاسخ دوست عزیز؛ ابتدا لازم هست تا ببینیم وجود چنین شرایطی از کجا نشات می گیرید؟ *آیا ممکن است که محل زندگی برای شما منطقه امن به حساب می آید و خارج از آن در تصور شما نیست؟ *آیا ممکن است وابستگی و نه دلبستگ...

توانایی کودک یازده ماهه چیست؟

پاسخ مادر گرامی سلام. بابای کردن و دس دسی کردن از فعالیت هایی است که فرزند شما نهایتا باید تا یک الی دو ماه دیگر انجام دهد. بیان چند کلمه کوتاه مثل ماما و بابا هم از رشد این مرحله است که به نظر میرسد فرزند...

عدم توانایی در خواب صحیح

پاسخ سلام خدمت شما کاربر گرامی بنظر میرسد دچار اختلال خواب شده اید. اختلالات خواب ، زیاد یا کم خوابیدن، پریدن از خواب، نرفتن به مرحله خواب عمیق و سخت به خواب رفتن است. با توجه به نوع اختلال خواب، افراد مم...