اجازه ندادن همسر برای بیرون رفتن

سلام من ۲۰ سالمه و دو ساله ازدواج کردم همسرم در خانه و تنهایی خیلی باهام خوبه و مهربونه و ثابت کرده دوستم داره. ولی اجازه نمیده تنها برم بیرون یا باشگاه برم و کلا اول سال به من کلید خونه رو حتی نداده بود ولی امسال داد اوایل یواشکی می اومد خونه ببینه دارم چیکار میکنم ولی الان بهتر شده همسرم معتاد نیست و دارویی هم مصرف نمیکنه. ۸ سال هم مجردی در تهران زندگی میکرده و الانم ما در تهران زندگی میکنیم میترسم محیط اینجا ترسوندتش .من از خانوادم دورم و تا به حال اجازه نداده که تنها خونه پدرم بمونم و هر سری ازش خواستم ناراحت شده گفته منو چه جور دوست داری تنها بزاری چند روز. خودشم اهل رفیق بازی نیست. و بعد سرکار مستقیم خونه میاد و منو میبره بیرون میگردونه الان من باید چیکار کنم؟